Monkey mindset – mental träning
Open in Pods
120. Del 2 – Två "sanningar" som hindrar den gyllene eran
119. Två "sanningar" som hindrar den gyllene eran
117. Planeringsknepet som ger dig maximal kontroll över din arbetsdag
115. Mirakelfrågan som kan stärka din viljestyrka
113. Därför känner jag mig lättare, friare och mer motiverad
112. Om utveckling, lycka och varför du ska lära dig att hacka lök som en tv-kock
87. Tre övningar för självmedkänsla
86. Om hur vår hjärna är inställd på missnöje och vad du kan göra åt det
83. Så saboteras din lycka av det ständiga strävandet efter mer
82. Jag är bra – Övning för självkänsla
81. Sju sätt att ha tråkigt som tränar ditt fokus
80. Tre fokusfälllor du ska undvika
79. Därför är det så svårt att koncentrera sig
78. Om varför det är så svårt att fokusera på en sak i taget
77. Om stress, arbetsminne och lösa trådar
76. 20 miljoner skäl att vara motiverad
75. Om att bli lurad av sunt förnuft
73. Så når du dina mål med WOOP
72. När kvantitet är bättre än kvalitet
Avsnitt 5: FOMO
Avsnitt 4: Tre övningar för ökad livskvalitet
Avsnitt 2: Om avslappning och ditt sinne som är som en damm.
Avsnitt 1: Om Gandhis meditationsvana och min bakgrund som pokerproffs
